OUCH Monthly

戏剧治疗（Drama therapy）是20世纪50年代在欧美国家发展起来的一种表达性艺术治疗模式。戏剧治疗整合了心理学、戏剧学、社会学等多门学科知识，将戏剧方法应用于协助个人内在成长，促进个人心理健康、级解压力，调节情绪，改善身心状况。必的效果体现在实施过程中，而非最终演出成果，所以重点是过程，而不是表演的水平。

戏剧疗愈，即建立在戏剧治疗技术上、需要由专业戏剧治疗师带领、面对大众、以达到治愈或安抚日的的活动。生活中，我们需要对各种情况和情感进行觉察，而戏剧具有隐喻功能，可以在戏剧中为生活、人际关系等等找到喻体加以思考，探索其与现实的联系，实现觉察、身心整合，并形成一种个人意识来达到心灵的宁静或感官功能的改善。